Dalam Artikel Ini:
ToggleManfaat Vitamin A Bagi Bayi dan Kebutuhan Asupan Hariannya
Manfaat vitamin A pada bayi pada dasarnya menjadi hal yang penting untuk mendukung proses tumbuh kembangnya. Sebenarnya, terdapat banyak sekali manfaat yang bisa didapatkan dari mengonsumsi vitamin A dengan takaran atau dosis yang sesuai.
Manfaat vitamin A ini akan mampu menjaga kesehatan mata hingga menjaga sistem imun. Selain itu, tentu terdapat berbagai manfaat lainnya dari pemberian vitamin A pada bayi. Berikut penjelasan berbagai manfaatnya.
Manfaat Vitamin A Pada Bayi
Bicara mengenai vitamin A, pada dasarnya vitamin ini dibagi atas dua jenis. Jenis vitamin A yaitu terdiri atas vitamin hewani dan vitamin nabati. Tidak hanya bermanfaat pada bayi saja, vitamin A juga memiliki peran penting dalam tubuh manusia.
Jika manusia kekurangan vitamin A, maka kesehatan tubuhnya mudah menurun. Hal inilah yang menjadikan vitaminnya ini penting dibutuhkan dalam tubuh, khususnya pada bayi. Adapun beberapa manfaat pemberian vitamin A pada bayi, yakni sebagai berikut:
1. Menjaga Kesehatan Mata
Manfaat vitamin A pertama bagi bayi adalah untuk menjaga kesehatan mata. Keberadaan jenis vitaminnya ini sangat dibutuhkan oleh lapisan luar mata atau seringkali disebut dengan kornea.
Dengan mengonsumsinya, maka mata akan terjaga kelembapannya dan kesehatannya. Namun jika mata kekurangan vitamin A ini, kemungkinan terburuknya adalah mengalami risiko rabun senja.
Jadi, pemberian asupan vitamin A pada si kecil mampu melindungi mata dari risiko kerusakan sel mata atau risiko buruk lainnya. Sehingga, pastikan bahwa asupannya ini terpenuhi sesuai takaran yang dianjurkan untuk bayi.
2. Menjaga Sistem Imun Tubuh
Manfaat vitamin A juga mampu menjaga sistem imun tubuh bayi. Hal ini disebabkan karena vitamin A memiliki kandungan antioksidan tinggi, sehingga mampu untuk melindungi tubuh dari adanya kerusakan oksidatif.
Selain itu, pemberian vitamin A pada si kecil juga mampu untuk melindungi tubuhnya dari berbagai penyakit, khususnya penyakit campak. Sebab, penyakit campak seringkali disebabkan karena tubuh kekurangan vitamin A.
Oleh sebab itulah, mengapa penting memberikan asupan vitamin ini pada bayi untuk menjaga sistem imunnya. Hanya saja, perlu diperhatikan terkait dengan pemberian asupan vitamin sesuai dengan dosisnya.
3. Menjaga Kesehatan Kulit dan Rambut
Manfaat vitamin A selanjutnya adalah bisa menjaga kesehatan kulit dan rambut. Bagi pertumbuhan kulit dan rambut yang sehat pada bayi, penting dilakukan pemberian asupan vitamin A yang cukup.
Jadi, dengan pemberian sesuai dosis yang dianjurkan, maka akan mengoptimalkan sistem kerja vitamin dalam tubuh. Vitaminnya ini nantinya akan bisa mengatur siklus rambut, sel induk folikel rambut, penyembuhan luka yang cepat pada kulit, dan berbagai kesehatan kulit dan rambut lainnya.
4. Mendukung Pertumbuhan Tulang
Manfaat vitamin A selain menjaga kesehatan kulit dan rambut, ternyata juga mampu mendukung pertumbuhan tulang. Meski kalsium dan vitamin D cukup berperan penting dalam pertumbuhan tulang, namun vitamin A juga bisa mendukung perkembangannya dengan lebih cepat.
Hal ini juga selaras dengan berbagai penelitian yang menjelaskan bahwa kekurangan vitamin A bisa berisiko tinggi terhadap patah tulang. Jadi pastikan kebutuhan harian vitamin A pada si kecil sudah tercukupi.
5. Membantu Fungsi Organ
Manfaat vitamin A berikutnya ialah membantu menjaga kesehatan fungsi organ pada bayi. Umumnya, keseluruhan organ sangat memerlukan asupan vitamin A yang cukup untuk menjaga fungsinya.
Mulai dari ginjal, jantung, paru-paru, pangkreas, hati, hingga organ reproduksi sekalipun juga membutuhkan peran vitamin A yang tercukupi dalam tubuh. Untuk memaksimalkan dan menjaga kesehatan fungsi organ bayi, maka jangan lewatkan untuk memberikan asupan vitamin ini setiap harinya.
Baca juga tentang : Perawatan Bayi dengan Bantuan Perawat HomeCare
6. Mendukung Tumbuh Kembang Bayi
Manfaat vitamin A selanjutnya yakni untuk mendukung tumbuh kembang si kecil. Agar bisa mendapatkan hasil tumbuh kembang bayi dengan lebih optimal, maka jangan lewatkan untuk memberikan asupan vitamin A setiap hari.
Jadi, Anda harus selalu memastikan bahwa nutrisi dan asupan vitamin si kecil telah tercukupi di setiap harinya. Dengan adanya vitamin A atau retinol ini otomatis akan membantu mengoptimalkan tumbuh kembang si kecil.
Ciri Bayi Kekurangan Vitamin A
Dari beberapa manfaat vitamin A di atas, vitamin ini memegang peran penting bagi tubuh. Jika kekurangan vitamin A, maka akan muncul berbagai masalah kesehatan.
Terkait masalah kesehatan ini dapat dilihat dari berbagai tanda-tanda yang muncul. Adapun beberapa ciri bayi yang mengalami kekurangan vitamin A yakni sebagai berikut:
1. Memiliki Gangguan Penglihatan
Ciri bayi yang kekurangan vitamin A ini adalah memiliki masalah dan gangguan terhadap penglihatannya. Adapun gangguan yang paling umum terjadi, yaitu masalah rabun senja.
Dalam hal ini, si kecil akan mengalami kesulitan melihat saat kondisi cahaya redup. Tidak hanya itu saja, bahkan risiko terburuknya adalah bayi bisa saja mengalami kebutaan permanen.
2. Gangguan Pertumbuhan
Tidak hanya penglihatan saja yang terganggu, bahkan pertumbuhan juga bisa terganggu jika bayi kekurangan vitamin ini. Hal ini wajar saja terjadi, mengingat vitamin A sangat penting dibutuhkan bayi untuk tumbuh kembangnya.
3. Lemahnya Sistem Kekebalan Tubuh
Untuk mendukung sistem kekebalan tubuh, vitamin A harian harus selalu tercukupi. Jika si kecil kekurangan vitamin ini, maka akan berisiko lemahnya sistem kekebalan tubuhnya. Akibatnya, si kecil juga menjadi mudah sakit dan terserang infeksi.
4. Kulit Kering
Jika bayi tidak memiliki asupan vitamin A yang cukup, maka juga bisa menjadi salah satu penyebab munculnya eksim. Eksim ini bisa menjadikan kulit kering dan menimbulkan rasa gatal hingga meradang.
Berbagai tanda-tanda di atas perlu Anda waspadai jika terjadi pada bayi Anda. Namun, jika si kecil sudah mengalami ciri-ciri di atas, maka kemungkinan besar penyebabnya ialah kurangnya asupan vitamin A.
Baca juga tentang : Jasa Suntik Vitamin Home Service Terpercaya Tanpa Ribet
Kebutuhan Harian Asupan Vitamin A Pada Bayi
Pada dasarnya, terkait dengan kebutuhan vitamin A pada bayi cenderung berbeda. Terkait perbedaan ini umumnya dipengaruhi oleh beberapa faktor, salah satunya yakni faktor usia. Berdasarkan kelompok usia, kebutuhan vitamin A pada bayi adalah sebagai berikut:
- 0 – 5 bulan: 375 mcg
- 6 – 12 bulan: 400 mcg
Pemenuhan asupan vitamin ini bisa diberikan melalui ASI, MPASI, dan juga suplementasi. Bagi bayi yang berusia 0 – 5 bulan, tidak disarankan pemberian vitamin A melalui suplemen. Jadi sebaiknya bagi usia 0 – 5 bulan bisa diberikan ASI. Sedangkan terkait pemberian suplemen ini bisa dilakukan pada bayi yang sudah berusia 6 bulan.
Setelah melihat berbagai manfaat vitamin A di atas, tentu pemberian asupan ini sangat penting untuk menjaga kesehatan manusia, khususnya pada bayi. Untuk memastikan kebutuhan vitamin ini tercukupi, maka Anda dapat mengandalkan layanan homecare untuk memberikan suplemen dengan dosis yang tepat disetiap harinya.
Dengan Perawathomecare, maka dosis vitamin yang diberikan bisa tepat sesuai dengan kebutuhan tubuh. Tidak hanya pada bayi saja, pemberian vitamin ini bisa untuk semua kalangan usia.
Pemberian vitamin A pada orang dewasa bisa melalui suplemen atau melakukan injeksi. Setelah mengetahui berbagai manfaat vitamin A, maka Anda dapat melakukan injeksi bersama Perawathomecare dengan menghubungi kami di nomor +62 895-03800-997.
Referensi Penulisan:
- Halodoc. “Jangan Anggap Remeh, Ini Manfaat Pemberian Vitamin A pada Bayi”, https://www.halodoc.com/artikel/jangan-anggap-remeh-ini-manfaat-pemberian-vitamin-a-pada-bayi?srsltid=AfmBOopJ2Ji_fV6P831TvfnhYp0xA5O8UA65PmHnGEG8mxHtJOzJmmTU, diakses pada 26 Agustus 2024.
- Halodoc. “Vitamin A untuk Anak: Aturan Konsumsi, Manfaat, dan Efek Samping”, https://www.halodoc.com/artikel/vitamin-a-untuk-anak-aturan-konsumsi-manfaat-dan-efek-samping?srsltid=AfmBOoq3zdlmtACXfzjuGhNTuD_1Lg34oMQ3sfrEoe8WCHK-vvF8Fr5Y, diakses pada 26 Agustus 2024.
- Alodokter. “Vitamin A untuk Anak, Ini Manfaat dan Jumlah yang Dibutuhkan”, https://www.alodokter.com/vitamin-a-untuk-anak-ini-manfaat-dan-jumlah-yang-dibutuhkan, diakses pada 26 Agustus 2024.
- Ibu dan Balita. “Ragam Manfaat Vitamin A untuk Bayi Usia 0-12 Bulan”, https://www.ibudanbalita.com/artikel/vitamin-a-untuk-bayi, diakses pada 26 Agustus 2024.